A LEI DO ESFORÇO REVERSO

A Felicidade é como uma borboleta

Imagina a cena: homens armados preparam uma emboscada a um carro forte no meio de uma rodovia no Meio Oeste Catarinense. Tiros de alto calibre rasgam o ar, mirando o veículo que levava quatro vigilantes no seu interior e muita grana. E, num ato de coragem – ou loucura, quem sabe – um dos vigilantes resolve reagir, trocando tiros com os bandidos.

No meio do tiroteio, um dos disparos dos criminosos acerta o para-brisa dianteiro. Isso aciona o alarme e, com ele, o dispositivo de segurança do cofre do veículo, que começa a injetar espuma de poliuretano. Mesmo que os bandidos tentassem uma explosão, aquela espuma garantiria que o cofre não fosse arrombado.

A missão dos criminosos estava prestes a fracassar. O sistema de segurança e a reação dos vigilantes espantaram os bandidos, que correram para o matagal abaixo longe da rodovia.

No dia seguinte, lá estava eu, na base da empresa de transporte de valores em Joaçaba, no Oeste Catarinense, encarregado de uma missão no mínimo curiosa: limpar o veículo que havia sido atacado na emboscada. Passei o dia inteiro com uma machadinha na mão, cavando aquela espuma que enrijece em segundos após ser acionada.

A cada golpe, surgia um malote cheio de grana. Era como descobrir pequenos tesouros escondidos em uma rocha sólida. Não sei ao certo o valor total que recuperei, mas o cheiro do dinheiro, aroma metálico e inconfundível, ficou impregnado em meu nariz. E naquele dia, entre golpes de machadinha e montanhas de espuma de poliuretano, eu estive cercado por mais grana do que poderia imaginar.

A LEI DA ATRAÇÃO

Eu sou um cara que leva a sério essa tal de Lei da Atração. Visualização faz parte do meu dia a dia. Sei que você também pratica – seja com aqueles posters no quarto, o papel de parede do computador, ou até com o descanso de tela do celular.

Sério, eu sonhava grande! Me via com muita grana, bem-sucedido nos meus empreendimentos, conquistando tudo o que desejava. E naquela fase, estava mergulhado em aprender novos nichos, expandindo meus conhecimentos em eletricidade.

Foi aí que pintou a oportunidade de trabalhar com manutenção de cofres de bancos e veículos de transporte de valores. -Parece até brincadeira, né!?Pois, o trampo me colocava cara a cara com muito dinheiro.

Parecia que o Universo estava tirando uma com a minha cara. Eu mergulhei nos meus pensamentos positivos, focado em muita grana, visualizando o sucesso. E o que o destino fez? Me colocou dentro de cofres cheios de dinheiro, mas sem poder tocar em um centavo.

“Esforce-se! Dê tudo de si! Não desista! Você vai conseguir o que quer se der o máximo de você!” Quantas vezes já ouvimos essas mesmas frases? Perdi a conta. Estão em todo lugar. A gente escuta de amigos, lê nas redes sociais, e até toma café da manhã em xícaras com essas mensagens estampadas.

É claro que, para atingir determinados objetivos, a gente precisa investir recursos. Conquistar algo exige competência, dedicação, entusiasmo e, quem sabe, até uma pitada de sorte. Isso é óbvio e todo mundo sabe.

Mas, nos últimos anos, a tal “Lei da Atração” se tornou quase um mantra na nossa sociedade. A ideia de que basta desejar algo com todas as forças para que o universo conspire a seu favor. Esse modelo mental, junto com a crença de que basta fazer um esforço gigantesco para alcançar qualquer coisa, pode estar na raiz de muitas das nossas decepções.

E é aí que entra a tal da Lei do Esforço Reverso. Ela nos mostra a importância de relaxar e deixar as coisas fluírem naturalmente, em vez de tentar controlar ou forçar resultados a qualquer custo. Não estou dizendo que o esforço não é importante, mas, em certas situações, menos esforço consciente e mais confiança no processo podem levar a resultados muito melhores.

A ORIGEM DO CONCEITO

Esse conceito é frequentemente associado ao escritor e filósofo britânico Aldous Huxley. Ele sacou uma parada muito importante: quando você deseja algo com tanta intensidade e coloca uma pressão enorme sobre si mesmo para alcançar esse objetivo, o medo do fracasso e a ansiedade podem acabar sabotando tudo. É como se o esforço em excesso se tornasse o seu maior inimigo.

Exemplos Práticos da Lei do Esforço Reverso

Dormir: Já passou a noite inteira tentando dormir, mas quanto mais você se esforçava, mais difícil ficava? Pois é, acontece com todo mundo. A preocupação em não conseguir dormir gera ansiedade, e essa ansiedade impede o relaxamento necessário para cair no sono. Quanto mais você força, menos consegue.

Criatividade: Criatividade não vem na base da força bruta. Quanto mais você tenta forçar uma ideia genial, mais distante ela parece ficar. As melhores sacadas, aquelas que fazem a diferença, geralmente surgem quando você está relaxado, sem pressionar tanto a mente para "forçar" uma solução.

Atração Social: Quando você se esforça demais para impressionar ou agradar alguém, pode acabar parecendo forçado ou artificial, o que pode ter o efeito oposto ao desejado.

Deixe a Borboleta Vir Até Você

Viktor Frankl uma vez disse que a felicidade é como uma borboleta. Quanto mais você corre atrás, mais ela foge. Mas, se você desviar sua atenção para outras coisas, ela pode simplesmente vir e pousar suavemente no seu ombro. A felicidade, segundo o famoso psiquiatra austríaco, funciona exatamente assim.

E é aí que entra a sacada da Lei do Esforço Reverso: Quando você para de forçar as coisas, é justamente quando elas começam a fluir de verdade.